从我们生活当中的点点滴滴来反省自己的心：当我和他人在一起的时候，有没有一点傲慢心生起来？我做这件事情，有没有觉得我很了不起？自已的心念是最清楚的。慢慢把佛法的智慧用到生活当中，就会制止自己不好的行为，像杀盗淫；能够制止不好的语言，如两舌、恶口、绮语。

从三归五戒好好来做，一切恶从现在开始断，一切善要积极努力去行。看上去大家都懂，但哪一个人能从断一切恶好好地认真去做？这是不容易的一件事情。所以真正地学习佛法，像刚才说的，就是从我们的生活当中脚踏实地地去做，身不能去杀生，不能去偷盗，不能去邪淫，如果能这样，那你看看这个家庭会怎么样。有嘴巴不能打妄语，不能骂人，不能两舌挑拨离间，不能说那些无益的话，你可以看看自己把关得怎么样。

所以佛成道以后就说：;善护于口言，自净其志意，身莫作诸恶。此三业道净，能得如是行，是大仙人道。简单来说就是：;诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。

释迦牟尼佛为什么第一句说;善护于口言？很简单，我们看现在的人，犯过失最多的就是口。说话时这个话能不能说得得体？很容易就犯过失的。就身心的行为来说，如果行为没有离开杀盗淫，口没有离开妄语、两舌、绮语，你说你的心能直接达到清净吗？所以不要急于求心念一下子能清净，而是要从我们的行为，从我们的语言上来改变，慢慢地来改变自己。